fbpx

Wer wir sind

Hi, wir sind Alissa und Dominik und zusammen sind wir die Gründer von VEPROSA. VEPROSA ist das gesunde Upgrade für deine proteinbetonte Mahlzeit. Unsere Saucen liefern dir alle essentiellen Aminosäuren, und das bestehend aus 100% natürlichen Zutaten

Als wir im August 2019 von einer klassischen Mischkost auf eine pflanzliche Ernährungsweise umstellten, haben wir aus eigener Erfahrung festgestellt, dass es für uns als gesundheitsbewusste und sportlich aktive Menschen trotz zunehmender Produktvielfalt ziemlich schwierig war, unseren erhöhten Proteinbedarf zu decken. Wir wollten unsere Mahlzeiten keinesfalls monoton gestalten und wünschten uns etwas Proteinhaltiges, schnell Zubereitetes, ohne künstliche Zusätze. Wir wollten etwas Schnelles, ohne Abstriche in der Qualität und im Geschmack zu machen. Kurzum: da war im Markt noch Luft nach oben!

Schnell merkten wir, dass wir als sportliche Veganer um eine Proteinsupplementierung nicht drum herum kommen, wenn wir unsere Muskulatur erhalten oder noch fitter werden wollten. Wir probierten uns durch diverse Marken und Geschmäcker – das Ergebnis war ernüchternd. Meistens schmeckte es uns nicht – oder es waren künstliche Zusätze wie Farb- und Süßstoffe enthalten. Als Ernährungsberaterin und Sport-und Gymnastiklehrer wollten wir etwas ganz Neues ins Leben rufen. Ein pflanzliches Produkt, welches man in wenigen Minuten in Kombination mit frischen Zutaten in eine vollwertige und frische Mahlzeit integrieren kann. Und so entwickelten wir in der eigenen Küche unsere unfassbar leckeren, herzhaften VEPROSA Proteinsaucen.

 

Für wen sind unsere veganen Proteinsaucen geeignet?

Für Sportler

Sportler haben einen erhöhten Proteinbedarf. Während die DGE eine tägliche Proteinzufuhr von 0,8g pro kg Körpergewicht empfiehlt, liegt der Proteinbedarf bei sportlich aktiven Menschen bei 1,4-2,0g Protein pro kg Körpergewicht. Aus gesundheitlichen und umwelttechnischen Aspekten macht es Sinn, den Bedarf über Pflanzenprotein zu decken. So kann die Muskulatur erhalten oder aufgebaut und das Fitnesslevel gesteigert werden. Sportler lieben VEPROSA, da die Saucen über 30% Protein enthalten und in eine vollwertige, frische und individuelle Mahlzeit integriert werden können. Sie ist das Proteinupgrade für jede Küche und wertet deine Lieblingsgerichte mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen auf.

Für Veganer

Es gibt bestimmte kritische Nährstoffe in einer rein pflanzlichen Ernährungsweise, auf die ein besonderes Augenmerk gelegt werden sollte. Dies, da diese Nährstoffe für unsere optimale Gesundheit essenziell sind und somit vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Neben den bekannten Vitaminen B12 und D3 zählen dazu auch die Spurenelemente Eisen, Zink, Jod und Selen sowie die essenziellen Aminosäuren. Letztere sind Proteinbausteine, die der Körper in jedem Falle für beinahe jeden Stoffwechselvorgang benötigt. Da Veganer weder Fleisch noch Milchprodukte essen, machen es unsere VEPROSA Saucen etwas einfacher, den Proteinbedarf zu decken. Der Proteinbedarf von Veganern liegt höher als die Empfehlung von 0,8g/kg der DGE, da die meisten pflanzlichen Proteinquellen in 1-2 Aminosäuren defizitär sind und erst durch Kombination optimal aufgenommen werden können. Daher empfiehlt sich ein Puffer und eine tägliche Zufuhr von 1,0-1,4g Protein pro kg Körpergewicht. Sportliche Veganer können sich an 1,4-2,0g orientieren. Der Proteinkomplex von VEPROSA enthält alle essenziellen Aminosäuren und unterstützt Veganer beim Erreichen ihres täglichen Proteinbedarfs.

Für Menschen, die abnehmen möchten

Wenn du dauerhaft Gewicht verlieren möchtest, dann musst du schon lange nicht mehr hungern. Protein ist der sättigendste Makronährstoff. Daher hat es sich als sinnvoll erwiesen, beim Abnehmen mehr Proteine in die einzelnen Mahlzeiten einzubauen. Diese machen nicht nur satt und beugen Heißhunger vor – sie erhalten auch die Muskulatur und die Stoffwechselaktivität. Beim Abnehmen kann daher eine erhöhte Proteinzufuhr von 1,4-2,0g Protein pro kg Körpergewicht eingehalten werden. Das Gute an VEPROSA ist, dass die Proteinsaucen kalorien- und fettarm sind und sich optimal in frische, ausgewogene Mahlzeiten integrieren lassen. So können sie dich dabei untestützen, dein Ziel leichter und dauerhaft zu erreichen.

Für Alltagshelden mit wenig Zeit

Ein Hoch auf unsere Alltagshelden mit wenig Zeit: damit meinen wir Eltern, die sich bewusst ernähren und einen aktiven Alltag führen. Kinder lieben unsere Saucen und werden dabei mit natürlichen Inhaltsstoffen versorgt. Mit Alltagshelden sind auch Angestellte & Manager gemeint, die Sport treiben, wenig Zeit haben und sich dennoch vollwertig und proteinbetont ernähren möchten. Damit sind Selbständige gemeint, die auf ihre Gesundheit achten möchten. Damit bist du gemeint, wenn du manchmal viel zu tun hast und es in der Küche mal schnell gehen muss – aber trotzdem gesund und ausgewogen sein soll.

Menschen über 40 Jahre

Menschen über 40 haben einen erhöhten Proteinbedarf. Gegen Ende der 30er beginnt im Körper ein natürlicher Abbau von Muskulatur. Dies führt dazu, dass der Stoffwechsel niedriger wird und man schneller “ansetzt”. Durch den Muskelschwund erhöht sich auch die Verletzungsgefahr und es kommt vermehrt zu Schmerzen infolge von Haltungsproblemen. Hinzu kommt, dass der Körper Proteine nicht mehr so gut verstoffwechseln kann wie früher. Aus diesem Grund wird empfohlen, mit steigendem Alter die Proteinzufuhr zu erhöhen und einen Puffer durch die geringere Absorptionsrate einzubauen. So kann man den altersbedingten Degenerationsprozessen bewusst entgegenwirken und sich dabei noch vitaler und fitter fühlen.

Podcast Interview – Wie alles entstand

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden.

Inhalt laden

Unsere Vision

Wir wollen gesunde Ernährung einfach und effektiv machen. Daher sind unsere Soßen für jeden geeignet. Wir wollen, dass ihr mehr Zeit für die Menschen habt, die ihr liebt und bei eurer Gesundheit keine Abstriche machen müsst. Unsere Mission: gesund x einfach. Und indem du unser Angebot annimmst tragen wir gemeinsam für einen nachhaltigeren und friedlichen Planeten bei!

Was unsere Saucen so besonders macht

Gesund geht jetzt auch einfach: Unsere Soßen kannst du mit vollwertigen Lebensmitteln kombinieren. Sie pimpen Pasta, Reis und Gemüse auf, indem sie ihnen einen einzigartigen Geschmack verleihen. Da sie frei von Süßungsmitteln, Farb- und Konservierungsstoffe sind, kannst du sie ohne Bedenken in deine tägliche Ernährung integrieren. So macht gesunde Ernährung Spass!
Der gute Geschmack steht bei uns nebst der Qualität stets im Vordergrund, denn seien wir ehrlich: auch – oder gerade gesund – muss gut schmecken! Deshalb ist VEPROSA biozertifiziert und kommt sowhl bei Alt und Jung gut an.

Rezepte

Natürlich kann man unsere veganen Saucen wunderbar in gesunde Rezepte einbinden!

Daher veröffentlichen wir für dich regelmäßig leckere und gesunde Rezeptideen. Wenn du dich (wie wir) bewusst ernährst und gerne kochst ist unsere Rezeptesammlung genau das Richtige für dich!

Hast du noch Fragen?

Du hast Fragen zu unseren Produkten? Schreib uns eine kurze Nachricht. Gerne helfen wir weiter!

veprosa
vegan protein sauce
info@veprosa.com