Unsere Rezeptesammlung

proteinreiche Rezepte mit frischen Zutaten

Hier teilen wir mit dir unsere Lieblingsrezepte mit unseren veganen Proteinsaucen.

Alle unsere Rezepte sind:

> mit Schritt-für-Schritt Anleitung

> inkl. Kalorienangaben
> vegan
> einfach x lecker

 

Unsere Rezeptvorschläge

Veganes High Protein Gulasch

Veganes High Protein Gulaschals Suppe oder mit ReisPortionen 4Dauer: 25 minKcal: 354Protein: 28gZutaten: 200g Tofu-Glasch (Lord of Tofu) 95g...

Kokos-Linsencurry

Kokos-Linsencurrymit Frühlingszwiebel und TomatePortionen 4Dauer: 25 minKcal: 368Protein: 21gMit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit eine unglaublich...

Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprikamit Tomatenhack / TomatencouscousPortionen 2Dauer: 40 minKcal: 509Protein: 40gZutaten: 4 Paprika 150g veganes Hack (Amidori) 50g...

Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprikamit Tomatenhack/ TomatencouscousPortionen 2Dauer: 40 minKcal: 509Protein: 40gZutaten: 4 Paprika 150g veganes Hack (Amidori) 50g...

Falafel Pita mit Joghurt-Minz-Sauce

Falafel Pitamit Joghurt-Minz-SaucePortionen 2Dauer: 10 minKcal: 370 Protein: 16gZutaten: 2 Pitabrote (rewe) 4 Tomaten-Falafel (>>Rezept) 6 TL...

Tomatenfalafel mit Joghurt-Tahin-Dip

Tomaten Falafelmit Johgurt-Minz-Tahin DipPortionen 4Dauer: 50 minKcal: 242Protein: 14gZutaten: 175g Falafel Mischung (dm) 50g veprosa italienische...

High Protein Quinoasalat

High Protein Quinoasalatmit frischem Gemüse und Tomaten-Olivenöl-Dressing >> perfekte GrillbeilagePortionen 4Dauer: 10 minKcal: 155Protein:...

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