Linsenpenne mit Pesto rosso
mit Walnüssen
Portionen
2
Dauer:
15 min
Kcal:
602
Protein:
34g
Zutaten:
- 200g Linsenpenne
- 30g veprosa italienische Tomate
- 20ml Olivenöl
- 20g Walnüsse
- 1 Knoblauchzehe
- 60ml Wasser
Schritt-für-Schritt Anleitung
Schritt 1:
30g veprosa italienische Tomate mit 60ml Wasser und 20ml Olivenöl nativ verrühren. Walnüsse und eine frische Knoblauchzehe hacken und dazugeben.
Schritt 2:
Die Penne nach Packungsanleitung al dente kochen und das Pesto untermengen. Nach Belieben mit weiteren Walnüssen oder Hefeflocken garnieren.
‘n Guten!
Nährwertangaben pro Portion (1/2)
602 kcal
Fett: 24g | Kohlenhydrate: 57g | Protein: 34g
Protein pro Portion
Nährstoffverteilung
- Fett 37%
- Kohlenhydrate 39%
- Protein 24%
Meinungen aus der Community
“Mal was anderes – genauso einfach & lecker wie eine warme Sauce. Die Gewürze kommen gut zur Geltung durch das Olivenöl.”
“Das Proteinpesto ohne Reue ;-)”
Weitere Rezeptvorschläge
Hast du Lust bekommen das Rezept zu Hause nachzukochen? Dann geht es hier zum Shop…
…oder hier direkt nachbestellen:
-
Italienische Tomate – 50g (2 Portionen)
3,49 €inkl. 7 % MwSt.
Produkt enthält: 50 g
-
Angebot!
Dream Duo (4×2 Portionen)
UVP:13,96 €UVP: 12,50 €inkl. 7 % MwSt.
zzgl. Versandkosten
Gibt es auch größere Gebinde?
Ja da sind wir grad dran. Dauert aber noch ein wenig 🙂